Analyse transactionnelle

Prendre soin de son enfant intérieur

Très souvent, nous vivons nos relations au travers du prisme d’un enfant blessé qui pleure à l’intérieur de nous, ou à l’opposé, d’un juge intérieur très critique de nos actions, voire de celles des autres, avec une juxtaposition de ces différentes parties du Moi qui nous empêchent de nous faire confiance, qui nous poussent à créer des « boucles relationnelles » conflictuelles.

Depuis notre enfance, nous nous sommes ainsi créés des fonctionnements répétitifs (patterns) archaïques limitants que nous activons inconsciemment quotidiennement à l’âge adulte.

Le but de l’analyse transactionnelle est de nous aider à comprendre la façon dont nous sommes structurés au travers de trois facettes importantes de notre personnalité qui nous construisent : l’Enfant, le Parent et l’Adulte, de comprendre les boucles relationnelles que nous avons mis en place.

Ces prises de conscience vont nous permettre alors de soigner notre enfant intérieur blessé pour laisser la place aux ressources merveilleuses de l’enfant naturel, de devenir pour nous même un parent bienveillant et faire taire ce juge intérieur.

Prendre confiance en nous, s’aimer, devenir un adulte capable d’exprimer et d’assumer ses propres choix et apte à s’exprimer avec bienveillance pour soi-même et pour les autres dans quelque circonstance que ce soit.